Infusión: una forma tradicional de disfrutar del cáñamo
Una de las formas más antiguas y probablemente más sencillas de consumir flor de cáñamo es a través de infusión . Para ello, basta con unas cuantas flores secas y molidas finamente con un molinillo o molinillo de especias. La dosis puede variar según las preferencias, pero generalmente se recomienda una cantidad de aproximadamente una cucharadita de flores por taza.
Preparación de la infusión
Para preparar una infusión de flores de CBD eficaz , empieza calentando agua a una temperatura cercana al punto de ebullición. Luego vierte esta agua caliente sobre las flores de cáñamo colocadas en una bola de té o directamente en el fondo de tu taza. Déjelo reposar durante 5 a 10 minutos, luego retire las partículas restantes antes de disfrutarlo.
Mejorar la absorción
Mezclar flor de cáñamo con grasa ayuda a maximizar la absorción de cannabidiol . Añadir un poco de leche entera o nata a la infusión es un excelente consejo. Otro método consiste en mezclar una pequeña cantidad de aceite de coco en la bebida, lo que garantiza una absorción óptima de los cannabinoides.
Cocinar con flor de cáñamo: un sabor único
Cocinar con flor de cáñamo te abre un mundo de posibilidades gastronómicas . Considerado tanto por su sabor como por sus propiedades terapéuticas, integrar el cáñamo en tus recetas no sólo te permitirá beneficiarte de sus efectos calmantes, sino también aportar un toque de originalidad a tus platos.
Descarboxilación previa
Antes de cualquier preparación culinaria, es fundamental la descarboxilación de las flores de cáñamo . Este proceso transforma el CBDA presente en la planta en CBD activo. Para ello, coloca las flores cortadas en una bandeja de horno y hornéalas entre 100°C y 110°C durante unos 30 a 40 minutos. Este paso es crucial para liberar todas las propiedades beneficiosas del cannabidiol.
Incorporar a recetas
Tras la descarboxilación, las flores se pueden integrar en múltiples recetas . Puedes molerlos y agregarlos directamente a tus productos horneados favoritos, como brownies o galletas, o incorporarlos a sopas y ensaladas para darle un toque extra de sabor. Mezclar la flor de cáñamo con una base grasa, como mantequilla o aceite, también permite fijar las moléculas de la flor de CBD para obtener los efectos deseados. para obtener un resultado homogéneo y sabroso.
Vaporización: un método moderno y eficaz
La vaporización es una opción contemporánea que ofrece un consumo rápido y biodisponible de CBD . A diferencia de la combustión, la vaporización calienta las flores de cáñamo a una temperatura suficiente para liberar los cannabinoides sin quemar el material vegetal. Esto reduce los riesgos asociados con la inhalación de humo y al mismo tiempo proporciona una absorción casi inmediata y óptima.
Elegir el vaporizador adecuado
Existen diferentes tipos de vaporizadores adecuados para la flor de cáñamo . Los modelos portátiles son compactos y cómodos para usar mientras viajan, mientras que los vaporizadores de escritorio ofrecen mayor capacidad y durabilidad en casa. La calidad y las características varían de un dispositivo a otro; algunos incluso permiten ajustar con precisión la temperatura, optimizando así la experiencia del usuario.
Técnica de vaporización
Para comenzar una sesión de vaporización, utiliza un molinillo para desmenuzar la flor de cáñamo y optimizar su superficie de contacto. Luego, llene la cámara de calentamiento con su vaporización sin llenar demasiado para permitir una circulación uniforme del aire caliente. Ajusta la temperatura entre 160°C y 220°C según tu preferencia y tira suavemente para inhalar el vapor. Este enfoque le permite sentir rápidamente los efectos relajantes del cannabidiol mientras preserva su salud.
Otros usos populares
Además de preparar cerveza, cocinar y vapear, existen otras formas creativas de consumir flor de cáñamo . Estos métodos incluyen la integración en aceites y tinturas caseras, lo que permite la creación de productos personalizados adaptados a necesidades específicas.
Fabricación de petróleo
El aceite de cáñamo casero es una excelente alternativa natural a los productos comerciales .
Comience combinando flores de cáñamo previamente descarboxiladas con un aceite portador como aceite de oliva, aceite de girasol o aceite de coco. Calienta la mezcla a fuego lento al baño maría durante varias horas para extraer lentamente los cannabinoides. Luego filtrar el residuo y guardar el aceite obtenido en una botella hermética. Este producto puede usarse para cocinar o aplicarse tópicamente para apuntar a ciertas áreas del cuerpo.
Tintes artesanales
Las tinturas de cáñamo permiten una administración sublingual cómoda y discreta . Para hacer una tintura, simplemente mezcle flores molidas con alcohol de cocina de alta graduación en un frasco de vidrio. Mantener la mezcla protegida de la luz durante dos a cuatro semanas, agitando periódicamente para favorecer la extracción de los compuestos activos. Después del período de maceración, filtrar el contenido a través de una gasa para obtener una solución transparente, lista para usar.