Métodos para consumir flores de CBD
El CBD está de moda. Cada año, más curiosos dan el paso y le dan una oportunidad a la planta de cáñamo y a esta molécula llena de sorpresas. Para muchos, la flor de cáñamo es un remedio natural muy versátil. Sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas, así como sus virtudes calmantes y relajantes, la convierten en un aliado de elección en el tratamiento de numerosos trastornos y dolores: ansiedad, estrés, dolores crónicos, etc.
Pero el aspecto versátil del CBD no termina ahí. También existen diferentes maneras de consumirlo: cada una presenta ventajas y desventajas, y todas pueden encontrar su público, en función de las expectativas de los consumidores. Sin embargo, prefiera un CBD cuya trazabilidad esté probada, e idealmente CBD orgánico: a menudo el sabor es mejor, y las flores no contienen ningún elemento químico derivado de pesticidas o fertilizantes minerales añadidos durante el ciclo de vida de la planta.
Nuestras recomendaciones según su método de consumo
No todas las flores de CBD se expresan de la misma manera según el método utilizado. Aquí tienes nuestra selección para aprovechar al máximo cada modo de consumo.
Super Lemon Haze (para vaporización)
- Método ideal: vaporización (160-190 °C)
- Por qué: el perfil terpénico a limón/mandarina/naranja es volátil, la vaporización a baja temperatura lo restituye sin quemarlo. Las notas finales a diésel/gaseosas aportan profundidad.
- Perfil: híbrido con predominancia sativa
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Aromas: explosión cítrica, dulce de pastelería, diésel, terroso
CBD: 11 % - Productor: Cap Estuaire (Charente-Maritime), cultivo orgánico al aire libre certificado por Ecocert
- Opinión del cliente: 7 opiniones
Daiquirí de plátano (para la infusión gourmet)
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Método ideal: infusión con materia grasa (leche entera, aceite de coco)
Por qué: perfil aromático dulce natural (plátano, fresa, galleta) que se expresa notablemente en infusión. Combina bien con especias (canela, cardamomo). - Perfil: híbrido, Legendary Banana Mac A1 × Strawberry Chem
- Aromas: plátano maduro, fresa, galleta gourmet, toque diésel
- CBD: 10 %
- Productor: Cap Estuaire (Charente-Maritime), outdoor bio Ecocert
- Puntuación del cliente: 3 opiniones
Amnesia (para pre-rolls y vapeo)
- Método ideal: vaporización a ~170 °C o pre-roll
- Por qué: los terpenos haze son delicados, requieren una temperatura controlada para expresar toda su intensidad cítrica y especiada. Las 61 opiniones confirman la restitución aromática en vaporización.
- Perfil: híbrido con dominancia sativa
- Aromas: limón, pino, especias, firma haze, fondo terroso
- CBD: 12 %
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Productor: Alpine Cali (Alta Saboya), cultivo exterior en suelo vivo permacultura
Valoración del cliente: 61 opiniones (best-seller)
Bubba Kush (para cocinar / mantequilla de CBD)
- Método ideal: descarboxilación + incorporación culinaria (mantequilla de CBD, aceites infusionados, preparaciones saladas y postres)
- Por qué: aromas terrosos y achocolatados que combinan bien con risottos, salsas, brownies y cremas. El formato de flor pequeña (small bud) hace que el uso culinario sea económico.
- Perfil: híbrido con predominancia índica
- Aromas: terroso, amaderado, café tostado, chocolate, especias
- CBD / THC : 10,21 % / 0,27 %
- Productor: L'Herbe en Provence (Var), invernadero orgánico
- Opinión del cliente: 9 opiniones
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Vaporización
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Infusión
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Ingestión
Vaporización: Beneficios y Técnicas de Vaporizar Flores de CBD
Vaporizar tus flores de CBD es una excelente manera de disfrutar de todos sus beneficios, sin los inconvenientes de la combustión. Es una técnica que requiere la adquisición de equipos adecuados, pero cuya eficacia está demostrada. Al inhalar el vapor liberado, tu cuerpo asimila el CBD de forma rápida e intensa.
Inhalación: diferencias entre inhalar humo y vapear flores de CBD
Si quieres consumir flores de CBD pero prefieres una acción rápida similar al aceite de CBD cuando se aplica por vía sublingual, quizás te interese inhalar tus flores . Para ello existen dos técnicas que garantizan una alta biodisponibilidad del cannabidiol (la proporción que es absorbida por el organismo): la combustión y la vaporización.
La razón principal por la que recomendamos usar un vaporizador para tus flores de CBD en lugar de fumarlas directamente es por el impacto negativo de la combustión en tu salud . De hecho, cuando se queman flores de cáñamo, el humo que se libera contiene componentes que son perjudiciales para el sistema respiratorio y el organismo.
Además de la inhalación de elementos tóxicos que provoca, la combustión destruirá parte de los principios activos del propio CBD y los terpenos contenidos en los cogollos.
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En Francia, actualmente es ilegal fumar flores de CBD.
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Descubra más sobre la normativa relativa al uso de flores de CBD
Beneficios de vapear
La vaporización es actualmente la técnica para consumir flores de CBD que garantiza la mejor biodisponibilidad , para una potente respuesta del CBD: alrededor del 20%, frente a sólo el 8% cuando el CBD se ingiere y luego debe pasar por el sistema digestivo antes de pasar al cuerpo. .
También es una de las formas más rápidas : se gana en bienestar casi de inmediato, con una duración de entre dos y tres horas.
La vaporización permite dosificar fácilmente el producto utilizado (flores, cristales, resinas, etc.): la mayoría de los vaporizadores disponen de una cámara de calentamiento cuyas dimensiones están calculadas para una experiencia de vapeo óptima.
Técnicas de vaporización
Para poder inhalar tus flores de CBD de forma segura y extraer la máxima cantidad de CBD , elige un buen vaporizador. Recomendamos vaporizadores de convección , que utilizan la circulación de aire caliente para calentar las hierbas y luego producen el vapor para inhalar. Un buen vaporizador te permite elegir el calor que deseas, al grado más cercano, para poder liberar las moléculas deseadas sin riesgo de combustión o degradación del producto.
Para el CBD, la temperatura ideal es de unos 170°C : si se mantiene en torno a los 150°C, se mantiene una suave difusión de los principios activos; puedes subir hasta 200°C para una difusión más potente . Una temperatura más alta no es necesaria, e incluso puede perjudicar la calidad de tu vapeo al acercarte al punto de combustión de las flores (alrededor de 220°C).
No dudes, si quieres experimentar con toda la variedad de terpenos contenidos en las flores, en cambiar la temperatura de tu vaporizador: por ejemplo, disfruta de los beneficios del pineno a partir de 155°C y del limoneno alrededor de 175°C.
Ten en cuenta también que una planta seca liberará sus principios activos mucho más rápidamente : ten en cuenta el nivel de humedad que contienen tus flores y no dudes en precalentar tu vaporizador antes de usarlo si es necesario.
Infusión: cómo preparar una infusión de flores de CBD para maximizar sus beneficios
Beber una infusión de flores de CBD es uno de los métodos más suaves de consumir CBD . Aunque requiere un poco de preparación para obtener los máximos beneficios, representa una solución ideal para obtener un efecto duradero y puede integrarse fácilmente en tu rutina diaria.
Infusión de CBD: ¿para quién?
Recomendamos infusiones de hierbas con CBD para aquellos que quieran probar el CBD pero aún no estén seguros de su efecto en su cuerpo . Si quieres una acción más suave, más difusa pero también más prolongada en el tiempo, esta opción de consumo también te puede convenir.
En general, la infusión es una buena idea si tienes un poco de tiempo para prepararla y apreciarla: prefiérela como solución al final del día o de la noche: en este caso, te ofrece una acción prolongada que ayuda. mejorar la calidad de su sueño, en particular.
La infusión de CBD también es una gran opción si quieres aliviar el dolor crónico . Su efecto duradero te proporciona un alivio duradero durante varias horas. En este caso, no dudes en beberlo por la mañana, para beneficiarte de su acción a lo largo del día.
Cabe señalar que los efectos de una infusión de CBD no son inmediatos : la bebida debe pasar por tu sistema digestivo antes de que la molécula de CBD entre en el torrente sanguíneo del cuerpo. Dependiendo de la velocidad de tu digestión, espera entre 30 minutos y una hora antes de que se sientan los efectos . Luego podrás disfrutar del efecto calmante durante aproximadamente 4 a 6 horas.
Infusión de CBD: pasos a conocer
Si quieres preparar una infusión de hierbas y beneficiarte de los máximos efectos del CBD , sigue estos sencillos pasos. Te permitirán revelar el cannabidiol contenido en las flores y optimizar su asimilación por parte de tu organismo.
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- Descarboxilación : detrás de este término un tanto inusual se esconde un proceso muy sencillo. Coloca tus flores de CBD en una bandeja de horno previamente cubierta con una hoja de papel pergamino y deja que las flores se calienten en el horno durante unos cuarenta minutos a 110°C. Este paso permite que cada flor libere los cannabinoides para que luego se difundan en tu bebida.
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- La sustancia grasa : una vez que tu flor haya sido desmenuzada y colocada en el infusor de tu elección, recuerda también añadir unas gotas de una sustancia grasa a tu infusión (unas gotas de leche, mantequilla, aceite de coco). El CBD es una molécula con una difusión particular: es hidrofóbica, es decir que no se difunde en agua, pero por el contrario es lipófila, lo que significa que es soluble en grasa. Para tu infusión, esto significa que el CBD liberado por las flores se distribuye de manera óptima en tu bebida y también pasa más fácilmente a tu cuerpo.
Ingestión: pros y contras de consumir flores de CBD por vía oral
Beber una infusión con flores de CBD no es la única forma de ingerir CBD. También puedes incorporarlo en la mayoría de tus recetas y beneficiarte de las propiedades de las flores de CBD (casi) sin cambiar tu rutina de cocina: pasteles, ensaladas, pizzas, helados... El límite es tu imaginación. Sin embargo, es necesario diferenciar claramente entre los comestibles de CBD y las recetas elaboradas con cannabis, que contienen THC y, por lo tanto, tienen un efecto psicotrópico y dan la sensación de estar drogado.
Los beneficios de cocinar con flores de CBD
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- Discreción : aunque el uso del CBD es cada vez más popular, no siempre es fácil sacar el vaporizador para consumir flores de CBD en público. Tomarse el tiempo para preparar un plato que contenga una forma de CBD (por ejemplo, galletas) le permitirá consumir CBD discretamente, sin molestar a quienes le rodean. Es aún más fácil hoy en día, con la llegada al mercado de numerosas tartas, caramelos y otros dulces cuyas recetas contienen CBD.
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- Sencillez : añadir flores de CBD a tus preparaciones culinarias no requiere la adquisición de ningún equipo especial: no se necesitan hojas, ni filtro, ni vaporizador, ni siquiera molinillo (un cuchillo o unas buenas tijeras pueden ser adecuados).
Las desventajas de ingerir flores de CBD
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- Tiempo : preparar flores de CBD para uso culinario requiere preparación previa. Lo ideal es descarboxilar tus flores para liberar los agentes activos del CBD y que tu organismo los asimile. Además, preparar el plato en sí requiere disponer de tiempo suficiente para cocinarlo adecuadamente, lo que no siempre es así. También es un método que requiere un tiempo de digestión antes de que surta efecto el efecto calmante del CBD, y que luego permanece activo durante varias horas: debes tener esto en cuenta a la hora de ingerir CBD.
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- Dosis : es más fácil valorar la dosis de CBD necesaria cuando se utiliza para vapear, o en otras formas (aceite debajo de la lengua, cucharada para una infusión). Cuando cocinas un plato completo, es mucho más difícil calcular cuánta flor se necesita para lograr un resultado similar.