Wenn Sie, wie die überwiegende Mehrheit der Franzosen, die biologisches oder nicht biologisches CBD konsumieren, großes Interesse an Hanfblüten haben , können Sie sich über die verschiedenen Arten des Konsums wundern. CBD-Blüten sind sehr vielseitig und bieten verschiedene Konsummöglichkeiten, die sich perfekt an Ihren Lebensstil, die Geschwindigkeit und Dauer der Wirkung, die Sie von Ihrem CBD erhalten möchten, und Ihre persönlichen Vorlieben anpassen . Wir verschaffen Ihnen einen schnellen und vollständigen Überblick!
Die gesundheitlichen Vorteile von CBD
CBD ist ein Hanfmolekül, das mit dem zentralen Endocannabinoidsystem interagiert : Es reagiert auf ein Netzwerk von Rezeptoren, die dafür sorgen, dass der Körper sein Gleichgewicht angesichts äußerer Veränderungen aufrechterhält. Er ist es, der besonders dann in Aktion tritt, wenn wir hungrig, kalt oder heiß sind; Es trägt dazu bei, den pH-Wert des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und übermittelt außerdem Stress- oder Schmerzmeldungen direkt an das Gehirn, um eine angemessene Reaktion auszulösen.
Wenn wir CBD konsumieren , beeinflusst es die Qualität und Anzahl der vom Körper übermittelten Botschaften . Es hat insbesondere eine beruhigende Wirkung, wenn sich der Körper in einer Stresssituation befindet, und ermöglicht die Entspannung des Geistes. Für Menschen, die ängstlich sind, zu Angstanfällen neigen oder zu Stress neigen, ist es eine hervorragende Möglichkeit, die Kontrolle über ihre Ängste und Gefühle wiederzugewinnen.
Darüber hinaus ist CBD eine natürliche Möglichkeit, einen ausgeglichenen und erholsamen Schlafrhythmus wiederherzustellen , wenn es in den Stunden vor dem Zubettgehen eingenommen wird.
CBD beeinflusst nicht nur den Geist . Es wirkt auf den Körper und in vielen Fällen auf die Signale und die Wahrnehmung von Schmerz. CBD hat eine entzündungshemmende Wirkung : Es ist eine Pflanze, die hilft, den Körper zu entlasten, wenn Sie beispielsweise an chronischen Krankheiten (Arthritis, Arthrose) leiden, und Schmerzen lindert (Verletzungen, überlastete Muskeln, schmerzhafte Perioden usw.).
Studien befassen sich auch mit der antiangiogenen Wirkung von CBD: Es könnte das Auftreten und die Entwicklung von Krebszellen und Tumoren verlangsamen.
Die verschiedenen Arten, CBD-Blüten zu konsumieren
Sie möchten Cannabidiol ausprobieren , kennen sich aber noch nicht mit der Zubereitung von Blüten aus? Es gibt drei Hauptverwendungszwecke für CBD-Blüten , die je nach Situation unterschiedliche Vorteile und Reize haben. Wir empfehlen, wenn möglich, Bio-Hanfblüten zu bevorzugen, deren Anbauprozess gesünder ist: Die Bio-CBD-Blüten wurden vor ihrer Bereitstellung weder mit Pestiziden noch mit Mineraldünger behandelt, was einen sauberen Verzehr ohne schädliche chemische Elemente gewährleistet.
Verdampfung: eine schnelle und effektive Methode
Wenn Sie eine schnelle Wirkung Ihrer CBD-Blüten erleben möchten, ist die Verdampfung die beste Lösung. Wählen Sie dazu einen hochwertigen Verdampfer (idealerweise Konvektion), mit dem Sie die Hitze bestimmen können, auf die die Blumen erhitzt werden.
Auch die Temperatur ist ein guter Indikator dafür, wie schnell Ihr Körper die ersten Wirkungen von Cannabinoiden verspürt. Für CBD liegt die beste Temperatur bei etwa 170 °C : Das ist genug Hitze, um den Großteil der Terpene sowie Cannabidiol freizusetzen, und Sie können die Wirkung innerhalb weniger Minuten spüren. Zögern Sie nicht, mit der Hitze der Verdampfung zu experimentieren: Dadurch können Sie verschiedene Terpene freisetzen und so alle Geschmacks- und Aromanuancen genießen, die Ihre CBD-Blüten zu bieten haben.
Die Verdampfung ist eine diskrete und minimalinvasive Möglichkeit, Ihre Hanfblüten zu konsumieren, ohne die Menschen in Ihrer Nähe zu stören: Der Dampf verflüchtigt sich fast sofort und enthält keine schädlichen Bestandteile, im Gegensatz zum beispielsweise bei der Verbrennung freigesetzten Rauch.
Aufguss: eine sanfte Alternative zur allmählichen Assimilation
Wenn Sie eine sanftere Verbreitung der Vorteile von CBD bevorzugen, mit einer allmählichen Wirkung und über einen längeren Zeitraum, warum probieren Sie Ihre Blüten nicht in Kräutertee?
Dafür gibt es nichts Einfacheres. Sie müssen Ihre Blüten zunächst decarboxylieren , damit sie ihr gesamtes CBD an Ihr Getränk abgeben können. Tee.
Zerbröckeln Sie Ihre CBD-Blüten auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech und stellen Sie es für etwa zehn Minuten bei 140 °C in den Ofen.
Kochen Sie das Wasser für Ihren Aufguss und geben Sie das Äquivalent eines Teelöffels in Ihr Teesieb oder Ihre Teekugel.
Stellen Sie das Teesieb in Ihre Tasse oder Teekanne und gießen Sie heißes Wasser hinein. Achtung: CBD verteilt sich nur sehr schlecht in Wasser: Um seine Vorteile optimal zu nutzen, fügen Sie Ihrem Getränk ein paar Tropfen einer fetthaltigen Substanz hinzu (Butter, Milch, Kokosöl für eine Gourmet-Note). Die fetthaltige Substanz hilft Ihrem Körper dann, das CBD richtig aufzunehmen.
Der Verzehr von CBD-Blüten durch Infusion ist eine langsamere Methode : Warten Sie je nach Verdauungsgeschwindigkeit zwischen etwa dreißig Minuten und einer Stunde, um die ersten Wirkungen von CBD zu spüren. Diese halten dann 4 bis 5 Stunden an: Dies ist beispielsweise die ideale Möglichkeit, Schmerzen über einen längeren Zeitraum zu lindern.
CBD beim Kochen
So wie Sie CBD für Ihre Kräutertees verwenden können, können Sie es in eine Vielzahl von Rezepten integrieren: Salate, Eiscreme, Kuchen und Kekse ... Es gibt eine ganze Reihe von Optionen und die Gierigsten unter Ihnen werden es tun Sie werden unweigerlich das Rezept finden, das zu ihnen passt, um ihre Lieblings-CBD-Blüten zu genießen.
Im Allgemeinen erfordert die Verwendung Ihrer Blumen zum Kochen, wie auch beim oben genannten Aufguss, die Decarboxylierungsphase mit sanfter Hitze, die alle in den Blüten enthaltenen Wirkstoffe freisetzt.
Wie bereitet man CBD-Butter zu?
CBD-Butter ist ein langes, aber sehr einfaches Rezept: Die hergestellte Butter ist mit allen Vorteilen von CBD angereichert und Sie können sie dann in all Ihren Lieblingsrezepten verwenden.
- Decarboxylieren Sie Ihre Blüten wie zuvor beschrieben ( auf 100 g Butter kommen etwa 10 g Blüten ).
- Anschließend 1 Liter Wasser in einem großen Topf vorsichtig erhitzen, ohne dass es zum Siedepunkt kommt. Fügen Sie dann Ihre Butter hinzu (schneiden Sie sie in Stücke, damit sie schneller schmilzt) und dann Ihre decarboxylierten CBD-Blüten.
- Lassen Sie die Butter schmelzen und mindestens drei Stunden ziehen lassen. Je mehr Zeit Sie für den Ziehvorgang einplanen, desto reicher ist Ihre Butter an Cannabinoiden.
- Sobald dieser Schritt abgeschlossen ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd, damit alles abkühlen kann. Gießen Sie die entstandene Flüssigkeit in einen Behälter (idealerweise mit Deckel).
- Stellen Sie den Behälter mit der Butter mehrere Stunden lang in den Kühlschrank, damit die Butter richtig aushärten kann.
Am nächsten Tag können Sie Ihre CBD-Butter verwenden: Kratzen Sie die Oberfläche vorsichtig mit einem Messer ab, um sie aufzufangen. Achten Sie darauf, nicht zu stark abzukratzen, sonst besteht die Gefahr, dass sich die Butter mit der unteren Wasserschicht vermischt.
CBD-Kuchenrezept für eine entspannte Pause
Um sich etwas Gutes zu tun und von der entspannenden Wirkung von CBD zu profitieren, warum nicht einen CBD-Kuchen mit CBD-Blüten backen ? Amour de Chanvre bietet Ihnen seine Version des CBD-Joghurtkuchens: ein ultraeinfaches Rezept, bei dem Sie Ihren Joghurtbecher für alle Dosierungen verwenden können. Auf geht's!
Zutaten
- 1 Becher Naturjoghurt
- 2,5 Töpfe Mehl
- 1,5 Gläser Zucker
- 1 halber Topf Pflanzenöl (zum Beispiel Sonnenblumenöl)
- 1 Päckchen Hefepulver
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 10 Gramm Butter
- 3 Eier
- 10 bis 20 ml CBD-Öl oder 1 bis 2 Gramm CBD-Blüte oder -Harz
Vorbereitung
- Heizen Sie Ihren Backofen auf 180°C vor.
- Mischen Sie in einer Salatschüssel den Joghurt mit Ihren trockenen Zutaten: Mehl, Zucker und Vanillezucker.
- Die Eier dazugeben und alles vermischen.
- Fügen Sie dann Ihr Pflanzenöl, Ihre Hefe und Ihr CBD hinzu. Mischen, bis ein schöner glatter Teig ohne Klümpchen entsteht.
- Gießen Sie Ihre Zubereitung in eine zuvor mit Butter bestrichene Form.
- Für 30 Minuten in den Ofen stellen.
Genießen Sie Ihr Essen!