Methoden zum Verzehr von CBD-Blüten

CBD ist auf dem Vormarsch! Jedes Jahr wagen mehr und mehr Neugierige den Schritt und geben der Hanfpflanze und diesem Molekül voller Überraschungen eine Chance. Für viele ist die Hanfblüte ein sehr vielseitiges Naturheilmittel. Ihre entzündungshemmenden, schmerzlindernden sowie beruhigenden und entspannenden Eigenschaften machen sie zu einem bevorzugten Verbündeten bei der Behandlung zahlreicher Beschwerden und Schmerzen: Angstzustände, Stress, chronische Schmerzen usw.

Doch die Vielseitigkeit von CBD hört hier nicht auf. Es gibt auch verschiedene Arten, es zu konsumieren: Jede hat Vor- und Nachteile, und alle können ihr Publikum finden, je nach den Erwartungen der Konsumenten. Bevorzugen Sie dennoch ein CBD, dessen Rückverfolgbarkeit nachgewiesen ist, idealerweise Bio-CBD: Oft ist der Geschmack besser, und die Blüten enthalten keine chemischen Elemente aus Pestiziden oder Mineraldüngern, die während des Lebenszyklus der Pflanze eingebracht wurden.

Unsere Empfehlungen basierend auf Ihrer Konsummethode

Nicht alle CBD-Blüten entfalten ihre Wirkung auf die gleiche Weise, je nach verwendeter Methode. Hier ist unsere Auswahl, um das Beste aus jeder Konsummethode herauszuholen.

Super Lemon Haze (zum Verdampfen)

  • Ideale Methode: Verdampfen (160-190 °C)
  • Warum: Das Zitrus-/Mandarinen-/Orangen-Terpenprofil ist flüchtig, das Verdampfen bei niedriger Temperatur bewahrt es ohne es zu verbrennen. Die Diesel-/Gas-Noten im Abgang verleihen Tiefe.
  • Profil: Sativa-dominanter Hybrid
  • Aromen: Zitrus-Explosion, süße Backwaren, Diesel, erdig
    CBD: 11 %
  • Hersteller: Cap Estuaire (Charente-Maritime), Bio-Outdoor Ecocert
  • Kundenbewertung: 7 Bewertungen
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Bananen-Daiquiri (für den Genussaufguss)

  • Ideale Methode: Aufguss mit Fett (Vollmilch, Kokosöl)
    Warum: Natürliches süßes Aromaprofil (Banane, Erdbeere, Keks), das in Kräutertee hervorragend zur Geltung kommt. Passt gut zu Gewürzen (Zimt, Kardamom).
  • Profil: Hybrid, Legendary Banana Mac A1 × Strawberry Chem
  • Aromen: reife Banane, Erdbeere, Gourmet-Keks, Diesel-Note
  • CBD: 10 %
  • Produzent: Cap Estuaire (Charente-Maritime), Bio-Outdoor Ecocert
  • Kundenbewertung: 3 Bewertungen
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Joint de CBD pré-roulé "Amnesia" (Amour de Chanvre)

Amnesia (für Pre-Rolls und Verdampfung)

  • Ideale Methode: Verdampfen bei ~170 °C oder Pre-Roll
  • Warum: Haze-Terpene sind empfindlich, sie benötigen eine kontrollierte Temperatur, um ihre volle zitronige und würzige Intensität zu entfalten. Die 61 Bewertungen bestätigen die aromatische Wiedergabe beim Verdampfen.
  • Profil: Sativa-dominanter Hybrid
  • Aromen: Zitrone, Kiefer, Gewürze, Haze-Signatur, erdiger Unterton
  • CBD: 12 %
  • Produzent: Alpine Cali (Haute-Savoie), Outdoor lebender Boden Permakultur
    Kundenbewertung: 61 Bewertungen (Bestseller)
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Bubba Kush (für die Küche / CBD-Butter)

  • Ideale Methode: Decarboxylierung + kulinarische Verarbeitung (CBD-Butter, Aufgussöle, herzhafte Zubereitungen und Desserts)
  • Warum: Erdige und schokoladige Aromen, die gut zu Risottos, Saucen, Brownies und Cremes passen. Das kleine Small-Bud-Format macht die kulinarische Verwendung wirtschaftlich.
  • Profil: Indica-dominanter Hybrid
  • Aromen: Erdig, holzig, gerösteter Kaffee, Schokolade, Gewürze
  • CBD / THC : 10,21 % / 0,27 %
  • Produzent: L'Herbe en Provence (Var), biologisches Gewächshaus
  • Kundenbewertung: 9 Bewertungen
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  • Verdampfung

  • Infusion

  • Einnahme

Verdampfung: Vorteile und Techniken der Verdampfung von CBD-Blüten

Das Verdampfen Ihrer CBD-Blüten ist eine großartige Möglichkeit, alle Vorteile zu genießen, ohne die Nachteile der Verbrennung. Es handelt sich um eine Technik, die die Anschaffung angemessener Ausrüstung erfordert, deren Wirksamkeit jedoch nachgewiesen ist. Durch das Einatmen des freigesetzten Dampfes nimmt Ihr Körper das CBD schnell und intensiv auf.

Inhalation: Unterschiede zwischen dem Einatmen von Rauch und dem Verdampfen von CBD-Blüten

Wenn Sie CBD-Blüten konsumieren möchten, aber bei sublingualer Anwendung eine schnelle Wirkung bevorzugen, die der von CBD-Öl ähnelt, könnten Sie an der Inhalation Ihrer Blüten interessiert sein. Hierfür gibt es zwei Techniken, die eine hohe Bioverfügbarkeit von Cannabidiol (den Anteil, der vom Körper aufgenommen wird) gewährleisten: Verbrennung und Verdampfung.

Der Hauptgrund, warum wir Ihnen empfehlen, für Ihre CBD-Blüten einen Verdampfer zu verwenden, anstatt sie direkt zu rauchen, sind die negativen Auswirkungen der Verbrennung auf Ihre Gesundheit . Tatsächlich enthält der beim Verbrennen von Hanfblüten freigesetzte Rauch Bestandteile, die sowohl für Ihre Atemwege als auch für Ihren Körper schädlich sind.

Zusätzlich zu der dadurch verursachten Inhalation toxischer Elemente zerstört die Verbrennung einen Teil der Wirkstoffe des CBD selbst und die in den Blüten enthaltenen Terpene.

Vorteile des Dampfens

Die Verdampfung ist derzeit die Technik zum Konsum von CBD-Blüten, die die beste Bioverfügbarkeit garantiert und eine starke Reaktion des CBD bewirkt: etwa 20 %, verglichen mit nur 8 %, wenn das CBD eingenommen wird und dann das Verdauungssystem passieren muss, bevor es in den Körper gelangt .

Es ist auch eine der schnellsten Methoden : Sie fühlen sich fast sofort wohler, und das dauert etwa zwei bis drei Stunden.

Beim Verdampfen können Sie das verwendete Produkt (Blüten, Kristalle, Harze usw.) einfach dosieren : Die meisten Verdampfer verfügen über eine Heizkammer, deren Abmessungen für ein optimales Dampferlebnis berechnet sind.

Verdampfungstechniken

Um Ihre CBD-Blüten sicher zu inhalieren und die maximale Menge an CBD zu extrahieren , wählen Sie einen guten Verdampfer. Wir empfehlen Konvektionsverdampfer , die die Kräuter mithilfe der Heißluftzirkulation erhitzen und dann den Dampf zum Inhalieren erzeugen. Mit einem guten Verdampfer können Sie die gewünschte Hitze gradgenau wählen, um die gewünschten Moleküle freizusetzen, ohne dass die Gefahr einer Verbrennung oder Zersetzung des Produkts besteht.

Für CBD liegt die ideale Temperatur bei etwa 170 °C : Wenn Sie bei etwa 150 °C bleiben, sorgen Sie für eine sanfte Diffusion der Wirkstoffe; Für eine stärkere Diffusion können Sie die Temperatur auf bis zu 200 °C erhöhen . Eine höhere Temperatur ist nicht erforderlich und kann sogar die Qualität Ihres Dampfens beeinträchtigen, indem sie sich dem Verbrennungspunkt der Blüten nähert (ca. 220 °C).

Wenn Sie mit der ganzen Vielfalt der in Blüten enthaltenen Terpene experimentieren möchten, zögern Sie nicht, die Temperatur Ihres Verdampfers zu ändern: Genießen Sie beispielsweise die Vorteile von Pinen ab 155 °C und Limonen ab etwa 175 °C.

Bedenken Sie auch, dass eine trockene Pflanze ihre Wirkstoffe viel schneller freisetzt : Berücksichtigen Sie den Feuchtigkeitsgrad Ihrer Blüten und zögern Sie nicht, Ihren Verdampfer bei Bedarf vor der Verwendung vorzuheizen.

Aufguss: So bereiten Sie einen CBD-Blütenaufguss zu, um seine Wirkung zu maximieren

Das Trinken eines CBD-Blütenaufgusses ist eine der schonendsten Methoden, CBD zu konsumieren . Obwohl es ein wenig Vorbereitung erfordert, um den maximalen Nutzen zu erzielen, stellt es eine ideale Lösung für eine langanhaltende Wirkung dar und lässt sich leicht in Ihren Alltag integrieren.

CBD-Infusion: Für wen?

Wir empfehlen CBD-Kräutertees für diejenigen unter Ihnen, die CBD ausprobieren möchten, sich aber noch nicht sicher sind, welche Wirkung es auf Ihren Körper hat . Wenn Sie eine sanftere Wirkung wünschen, sowohl diffuser als auch länger anhaltend, könnte diese Konsumoption auch für Sie geeignet sein.

Im Allgemeinen ist der Aufguss eine gute Idee, wenn Sie etwas Zeit für die Zubereitung haben , und um ihn zu schätzen: Bevorzugen Sie ihn als Lösung am Ende des Tages oder Abends: In diesem Fall bietet er Ihnen eine verlängerte Wirkung, die hilft insbesondere die Qualität Ihres Schlafes verbessern.

Eine CBD-Infusion ist auch eine gute Wahl, wenn Sie chronische Schmerzen lindern möchten . Die langanhaltende Wirkung verschafft Ihnen über mehrere Stunden anhaltende Linderung. Zögern Sie in diesem Fall nicht, es morgens zu trinken, um den ganzen Tag über von seiner Wirkung zu profitieren.

Es ist zu beachten, dass die Wirkung einer CBD-Infusion nicht unmittelbar eintritt : Das Getränk muss Ihr Verdauungssystem passieren, bevor das CBD-Molekül in den Blutkreislauf des Körpers gelangt. Warten Sie je nach Verdauungsgeschwindigkeit zwischen 30 Minuten und einer Stunde, bis die Wirkung spürbar wird . Anschließend können Sie die wohltuende Wirkung etwa 4 bis 6 Stunden lang genießen.

CBD-Infusion: Schritte zum Wissen

Wenn Sie einen Kräutertee zubereiten und von der maximalen Wirkung von CBD profitieren möchten, befolgen Sie diese wenigen einfachen Schritte. Sie ermöglichen es Ihnen, das in den Blüten enthaltene Cannabidiol freizulegen und seine Aufnahme durch Ihren Körper zu optimieren.

    • Decarboxylierung : Hinter diesem etwas ungewöhnlichen Begriff verbirgt sich ein sehr einfacher Prozess. Legen Sie Ihre CBD-Blüten auf ein Backblech, das zuvor mit einem Blatt Pergamentpapier bedeckt ist, und lassen Sie die Blüten etwa vierzig Minuten lang bei 110 °C im Ofen erhitzen. Dieser Schritt ermöglicht es jeder Blüte, die Cannabinoide freizusetzen, sodass sie dann in Ihr Getränk diffundieren.
    • Die fetthaltige Substanz : Sobald Ihre Blüte zerbröselt und in das Teesieb Ihrer Wahl gegeben wurde, denken Sie auch daran, Ihrem Kräutertee ein paar Tropfen einer fetthaltigen Substanz hinzuzufügen (ein paar Tropfen Milch, Butter, Kokosnussöl). CBD ist ein Molekül mit einer besonderen Diffusion: Es ist hydrophob, das heißt, es diffundiert nicht in Wasser, aber es ist andererseits lipophil, was bedeutet, dass es im Fett löslich ist. Für Ihren Aufguss bedeutet das, dass sich das von den Blüten freigesetzte CBD optimal in Ihrem Getränk verteilt und auch leichter in Ihren Körper gelangt.

Einnahme: Vor- und Nachteile der oralen Einnahme von CBD-Blüten

CBD-Blütentee zu trinken ist nicht die einzige Art, CBD zu konsumieren. Sie können es auch in die meisten Ihrer Rezepte integrieren und von den Vorteilen der CBD-Blüten profitieren, (fast) ohne Ihre Kochroutine zu ändern: Kuchen, Salate, Pizzen, Eis... Die Grenze ist Ihre Vorstellungskraft. Es ist jedoch notwendig, klar zwischen CBD-Konsumgütern zu unterscheiden und Rezepten, die mit Cannabis zubereitet werden, die THC enthalten und daher eine psychotrope Wirkung haben und das Gefühl vermitteln, high zu sein.

Die Vorteile des Kochens mit CBD-Blüten

    • Diskretion : Auch wenn die Verwendung von CBD immer beliebter wird, ist es nicht immer einfach, in der Öffentlichkeit CBD-Blüten zu konsumieren und den E-Zigaretten herauszunehmen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, ein Gericht zuzubereiten, das eine Form von CBD enthält (z. B. Kekse), können Sie CBD diskret konsumieren, ohne die Menschen in Ihrer Umgebung zu stören. Heutzutage ist es sogar noch einfacher, da viele Kuchen, Bonbons und andere Süßigkeiten auf den Markt kommen, deren Rezepte CBD enthalten.
    • Einfachheit : Für das Hinzufügen von CBD-Blüten zu Ihren kulinarischen Zubereitungen ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich: Blätter, Filter, Verdampfer oder sogar eine Mühle sind nicht erforderlich (ein Messer oder eine gute Schere können geeignet sein).

Die Nachteile der Einnahme von CBD-Blüten

    • Zeit : Die Zubereitung von CBD-Blüten für den kulinarischen Gebrauch erfordert eine vorherige Vorbereitung. Idealerweise müssen Sie Ihre Blüten decarboxylieren, um die Wirkstoffe von CBD freizusetzen und sie von Ihrem Körper aufnehmen zu lassen. Darüber hinaus erfordert die Zubereitung des Gerichts selbst genügend Zeit zum Garen, was nicht immer der Fall ist. Es handelt sich außerdem um eine Methode, die eine Verdauungszeit benötigt, bevor die beruhigende Wirkung von CBD wirksam wird, und die dann mehrere Stunden lang aktiv ist: Dies müssen Sie bei der Einnahme von CBD berücksichtigen.
    • Dosierung : Es ist einfacher, die erforderliche CBD-Dosierung einzuschätzen, wenn Sie es zum Verdampfen oder in anderen Formen verwenden (Öl unter der Zunge, Löffel für einen Aufguss). Wenn Sie ein komplettes Gericht zubereiten, ist es viel schwieriger abzuschätzen, wie viel Blüte benötigt wird, um ein ähnliches Ergebnis zu erzielen.