Si, como la gran mayoría de los franceses que consumen CBD orgánico o no orgánico , estás muy interesado en las flores de cáñamo , puedes preguntarte sobre las diferentes formas de consumirlas . Muy versátiles, las flores de CBD ofrecen varias posibilidades de consumo, que se adaptan perfectamente según tu estilo de vida , la velocidad y duración de acción que quieras obtener de tu CBD y tus preferencias personales. ¡Lo llevaremos a una descripción general rápida y completa!
Los beneficios para la salud del CBD
El CBD es una molécula de cáñamo que interactúa con el sistema endocannabinoide central : resuena con una red de receptores que garantizan que el cuerpo mantenga el equilibrio ante los cambios externos. Es él particularmente quien entra en acción cuando tenemos hambre, frío o calor; ayuda a reequilibrar el pH del cuerpo, y también transmite mensajes de estrés o dolor directamente al cerebro para obtener una respuesta adecuada.
Cuando consumimos CBD , éste influye en la calidad y cantidad de mensajes que transmite el cuerpo . En particular, tiene una acción calmante cuando el cuerpo se encuentra en una situación estresante y permite que la mente se relaje. Es una excelente manera de recuperar el control de sus miedos y emociones para personas ansiosas, propensas a sufrir ataques de ansiedad o propensas al estrés.
Por extensión, el CBD es una forma natural de recuperar un ritmo de sueño equilibrado y reparador , si se consume en las horas previas a acostarse.
El CBD no sólo influye en la mente . Actúa sobre el organismo y sobre las señales y percepción del dolor, en muchos casos. El CBD tiene una acción antiinflamatoria : es una planta que ayuda a aliviar el organismo si se padecen enfermedades crónicas, por ejemplo (artritis, osteoartritis), y alivia los dolores (lesiones, músculos sobrecargados, menstruaciones dolorosas, etc.).
Los estudios también analizan los efectos antiangiogénicos del CBD: podría ralentizar la aparición y el desarrollo de células cancerosas y tumores.
Las diferentes formas de consumir flor de CBD
¿Quieres probar el cannabidiol , pero aún no estás familiarizado con el proceso de preparación de las flores? Hay tres usos principales de las flores de CBD , todos con diferentes beneficios y atractivos según su situación. Le recomendamos, si puede, favorecer las flores de cáñamo orgánicas, cuyo proceso de cultivo es más saludable: las flores de CBD orgánicas no han recibido ningún pesticida ni fertilizante mineral antes de ponerse a su disposición, lo que garantiza un consumo limpio y sin elementos químicos nocivos.
Vaporización: un método rápido y eficaz
Si quieres experimentar una acción rápida de tus flores de CBD , la mejor forma es la vaporización. Para ello, elige un vaporizador de calidad (idealmente de convección), que te permita determinar el calor al que calentará las flores.
La temperatura también es un buen indicador para determinar qué tan rápido tu cuerpo sentirá los primeros efectos de los cannabinoides. Para el CBD, la mejor temperatura es de unos 170°C : es suficiente calor para liberar la mayoría de los terpenos, así como el cannabidiol, y puedes sentir los efectos en unos minutos. No dudes en experimentar con el calor de la vaporización: puede permitirte liberar diferentes terpenos, dándote la oportunidad de disfrutar de todos los matices de sabores y aromas que te ofrecen tus flores de CBD.
La vaporización es una forma discreta y mínimamente invasiva de consumir tus flores de cáñamo sin molestar a las personas que puedan estar a tu alrededor: el vapor se disipa casi inmediatamente y no contiene componentes nocivos, a diferencia del humo que se libera durante la combustión, por ejemplo.
Infusión: una alternativa suave para una asimilación gradual
Si prefieres una difusión más suave de los beneficios del CBD , con una llegada gradual y durante un período más largo, ¿por qué no pruebas tus flores en infusión?
Para ello, nada podría ser más sencillo. Primero debes descarboxilar tus flores , para que puedan liberar todo su CBD en tu bebida. té.
Desmenuza tus flores de CBD en una bandeja de horno cubierta con papel pergamino y colócala en el horno durante unos diez minutos a 140°C.
Hierve el agua de tu infusión y coloca el equivalente a una cucharadita en tu infusor o tu bola de té.
Coloca el infusor en tu taza o tetera y vierte el agua caliente. Advertencia: el CBD se difunde muy mal en el agua: para aprovechar al máximo sus beneficios, añade a tu bebida unas gotas de una sustancia grasa (mantequilla, leche, aceite de coco para darle un toque gourmet). La sustancia grasa ayuda a tu cuerpo a asimilar adecuadamente el CBD.
Consumir flores de CBD en infusión es un método más lento : espera entre treinta minutos y una hora dependiendo de la velocidad de tu digestión para sentir los primeros efectos producidos por el CBD. Luego duran de 4 a 5 horas: es la forma ideal de aliviar el dolor durante un período de tiempo más largo, por ejemplo.
CBD en la cocina
Del mismo modo que puedes utilizar el CBD para tus infusiones, puedes incorporarlo a una enorme variedad de recetas: ensaladas, helados, tartas y galletas … Hay un montón de opciones y los más golosos lo harán. Inevitablemente encontrarán la receta que más les convenga para disfrutar de sus flores de CBD favoritas.
En general, al igual que con la infusión anterior, el uso de las flores para cocinar requiere la etapa de descarboxilación , con un calor suave que libera todos los agentes activos contenidos en las flores.
¿Cómo preparar mantequilla de CBD?
La mantequilla de CBD es una receta larga, pero muy sencilla: la mantequilla producida contiene todos los beneficios del CBD y luego puedes utilizarla en todas tus recetas favoritas.
- Descarboxila tus flores como se indicó anteriormente ( calcula aproximadamente 10 g de flores por 100 g de mantequilla ).
- Luego calienta suavemente 1 litro de agua en una cacerola grande, sin que llegue al punto de ebullición. Luego agrega la mantequilla (córtala en trozos para que se derrita más rápido) y luego las flores de CBD descarboxiladas.
- Deje que la mantequilla se derrita y se infunda durante al menos tres horas. Cuanto más tiempo dejes para el proceso de infusión, más rica será tu mantequilla en cannabinoides.
- Una vez completado este paso, retira la sartén del fuego para dejar que todo se enfríe. Vierta el líquido resultante en un recipiente (idealmente con tapa).
- Coloque el recipiente que contiene la mantequilla en el refrigerador durante varias horas para que la mantequilla tenga tiempo de endurecerse correctamente.
Al día siguiente, puedes utilizar tu mantequilla de CBD: raspa suavemente la superficie con un cuchillo para recogerla. Tenga cuidado de no raspar demasiado fuerte, de lo contrario corre el riesgo de mezclar la mantequilla con la capa inferior de agua.
Receta de pastel de CBD para un descanso relajante
Para darte un capricho y beneficiarte de los efectos relajantes del CBD, ¿por qué no cocinar un pastel de CBD con flores de CBD ? Amour de Chanvre te ofrece su versión del pastel de yogur con CBD: una receta ultrafácil, en la que puedes utilizar tu bote de yogur para todas las dosis. ¡Aquí vamos!
Ingredientes
- 1 bote de yogur natural
- 2,5 tarros de harina
- 1,5 tarros de azúcar
- 1 medio bote de aceite vegetal (girasol por ejemplo)
- 1 sobre de levadura en polvo
- 1 sobre de azúcar de vainilla
- 10 gramos de mantequilla
- 3 huevos
- 10 a 20 ml de aceite de CBD o 1 a 2 gramos de flor o resina de CBD
Preparación
- Precalienta tu horno a 180°C.
- En una ensaladera mezcla el yogur con tus ingredientes secos: harina, azúcar y azúcar de vainilla.
- Agrega los huevos y mezcla todo junto.
- Luego agrega tu aceite vegetal, levadura y CBD. Mezclar hasta obtener una masa suave y agradable sin grumos.
- En un molde previamente enmantecado, vierte tu preparación.
- Colocar en el horno durante 30 minutos.
¡Disfruta tu comida!