Warum den Aufguss zum Verzehr von CBD-Blüten wählen?
Der Verzehr von Cannabidiol-Blüten als Aufguss hat mehrere bemerkenswerte Vorteile . Erstens ist es eine natürliche Alternative zu Ölen und Kapseln und ermöglicht eine allmähliche Aufnahme von Cannabinoiden im Körper. Der Aufguss ermöglicht es außerdem, alle in der Pflanze vorhandenen Terpene und Flavonoide zu bewahren , was den Entourage-Effekt verbessern kann, eine Synergie zwischen den verschiedenen Bestandteilen von Hanf.
Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden
Cannabidiol-Blütenaufguss kann helfen, verschiedene Beschwerden wie Stress, Angstzustände und sogar einige chronische Schmerzen zu lindern . Die Wärme des Wassers setzt die Wirkstoffe effektiv frei und schenkt dem Verbraucher gleichzeitig einen Moment der Entspannung. Wie bei jedem Kräutertee bietet auch der rituelle Aspekt der Zubereitung und des Genusses eines Aufgusses eine wohltuende mentale und emotionale Unterstützung.
Vergleich mit anderen Konsumformen
Im Gegensatz zu Ölen oder anderen konzentrierten Formen ermöglicht der Aufguss von Bio-CBD- Blüten ein umfassenderes Sinneserlebnis . Der Geschmack, das Aroma und das Aussehen der Blüten tragen zu einer besseren Wertschätzung des Produkts bei. Darüber hinaus erfordert die Methode keine spezielle Ausrüstung wie einen Verdampfer oder eine Pfeife, sodass die Praxis für jedermann zugänglich ist.
Schritte zur Zubereitung eines CBD-Blütenaufgusses
Um das Beste aus den Hanfblüten herauszuholen , müssen Sie bei der Zubereitung Ihres Aufgusses einige genaue Schritte befolgen. Jedes Detail zählt, von der Auswahl der Zutaten bis hin zum Einlegen der Blumen ins Wasser.
Auswahl und Zerkleinerung von Blumen
Der Ausgangspunkt für einen gelungenen Aufguss liegt in der Qualität der ausgewählten Blüten . Entscheiden Sie sich für Bio-CBD-Blüten, die ohne Pestizide angebaut werden. Sobald Sie sie ausgewählt haben, mahlen Sie sie leicht, um die Kontaktfläche mit dem Wasser zu vergrößern. Achten Sie jedoch darauf, dass das Blütenpulver nicht zu fein ist, da dies Ihren Kräutertee körnig machen könnte.
Bedeutung der Decarboxylierung
Achten Sie vor dem eigentlichen Aufguss darauf, die Blüten zu decarboxylieren . Bei diesem Prozess wird Hanf erhitzt, um inaktives CBDA in aktives CBD umzuwandeln. Legen Sie Ihre zerkleinerten Blumen für etwa 30 bis 40 Minuten in einen auf 110–120 °C vorgeheizten Ofen. Dieser Schritt ist entscheidend, um die therapeutischen Eigenschaften der Pflanze zu aktivieren.
Zutaten mischen und Fett hinzufügen
Da CBD fettlöslich ist , ist es notwendig , es mit einer fetthaltigen Substanz zu kombinieren, um seine Absorption zu fördern. Sie können Kokosöl, Butter oder sogar Vollmilch verwenden. Fügen Sie dieses Fett zu Ihrem Aufguss hinzu, bevor Sie heißes Wasser über die Blüten gießen . Verwenden Sie einen Esslöffel Fett pro Liter Wasser.
Aufguss- und Ruhezeit
Bringen Sie Wasser zum Kochen und lassen Sie es dann etwas abkühlen, bevor Sie es über Ihre Cannabidiol-Blüten gießen. Eine zu hohe Temperatur könnte bestimmte empfindliche Verbindungen beschädigen. Anschließend etwa 15 bis 20 Minuten ziehen lassen. Um die Extraktion zu maximieren, verwenden Sie eine Tasse mit Deckel oder eine geschlossene Teekanne.
Tipps zur Optimierung Ihres CBD-Blütenaufgusses
Um Ihren Geist noch weiter zu bereichern, finden Sie hier einige praktische Tipps, die darauf abzielen, die Qualität Ihrer CBD-Infusion zu steigern .
Geschmacksanpassungen
Hanfblüten können einen erdigen Geschmack haben , der möglicherweise nicht jedem gefällt. Sie können Ihren Aufguss versüßen, indem Sie Honig, Zitrone oder sogar Gewürze wie Zimt oder Ingwer hinzufügen . Diese Zusätze überdecken nicht nur die kräftigen natürlichen Aromen Ihrer CBD-Blüten, sondern verleihen Ihrem Kräutertee auch zusätzliche Vorteile.
Personalisierte Kompositionen
Experimentieren Sie gerne mit verschiedenen Kräutermischungen, um einen Aufguss nach Ihrem Geschmack zu kreieren . Die Zugabe von Kräutern wie Kamille, Pfefferminze oder grünem Tee kann nicht nur den Genuss abwechslungsreicher gestalten, sondern auch die wohltuende Wirkung der einzelnen Zutaten verstärken. Achten Sie jedoch darauf, die Proportionen auszugleichen, um das Vorhandensein des CBD nicht vollständig zu überdecken.
Verwendung eines geeigneten Filters
Verwenden Sie einen hochwertigen Teefilter, um zu verhindern, dass kleine Blütenfragmente die Textur Ihres Kräutertees verändern . Empfohlen werden Edelstahlfilter, da sie wiederverwendbar und leicht zu reinigen sind. Sie ermöglichen außerdem eine gleichmäßige Wasserverteilung rund um die Blüten und sorgen so für eine optimale Extraktion der Wirkstoffe.
Lagerung zubereiteter Aufgüsse
Obwohl der Aufguss oft zum sofortigen Verzehr zubereitet wird, ist es möglich, ihn für den späteren Gebrauch im Kühlschrank aufzubewahren . Füllen Sie einfach Ihren gefilterten Aufguss in eine luftdichte Flasche und stellen Sie ihn an einen kühlen Ort. So ist es bis zu 48 Stunden haltbar. Denken Sie daran, es vor dem Verzehr leicht zu schütteln, um die Wirkstoffe gleichmäßig zu verteilen.
Häufig gestellte Fragen zum Aufgießen von CBD-Blüten
Um unsere Untersuchung der Infusion von Cannabidiol-Blüten abzuschließen, beantworten wir einige häufig von Verbrauchern gestellte Fragen, um diese Praxis weiter zu verbessern.
Können wir Hanfblätter als Aufguss verwenden?
Ja, Hanfblätter können auch zur Zubereitung eines Aufgusses verwendet werden , obwohl sie im Allgemeinen weniger Cannabidiol enthalten als die Blüten. Dennoch können sie interessante Aromen mitbringen und einen Blumenaufguss ergänzen. Das Mischen der beiden Pflanzenteile kann ein einzigartiges Geschmackserlebnis bieten und gleichzeitig die erwarteten therapeutischen Wirkungen beibehalten.
Wie viel CBD-Blüte sollten Sie verwenden?
Die zu verwendende Menge kann je nach gewünschter Konzentration und Ihrer persönlichen Verträglichkeit variieren . Im Allgemeinen wird eine Dosis von 0,5 bis 1 Gramm Blüten pro Tasse Wasser empfohlen. Passen Sie die Dosierung entsprechend Ihren spezifischen Vorlieben und Bedürfnissen an, nachdem Sie zunächst die Reaktion Ihres Körpers auf die Infusion getestet haben.
Sind alle CBD-Sorten für die Infusion geeignet?
Verschiedene Cannabidiol-Sorten können unterschiedliche Geschmacksnuancen und unterschiedliche potenzielle therapeutische Wirkungen bieten. Es wird empfohlen, speziell für Aufgüsse empfohlene CBD-Blüten zu verwenden , wobei zu berücksichtigen ist, dass persönliche Vorlieben bei der endgültigen Wahl eine wichtige Rolle spielen. Experimentieren Sie mit mehreren Sorten, um herauszufinden, welche am besten zu Ihrem Gaumen und Ihren Bedürfnissen passt.