El cannabidiol, o CBD, es un compuesto extraído del cáñamo que está atrayendo un interés creciente debido a sus numerosos beneficios potenciales para la salud. Se ha demostrado que ayuda a aliviar el dolor, reducir la ansiedad y mejorar el sueño, sin provocar dependencia ni efectos psicoactivos. Pero, ¿qué forma de CBD es la más eficaz para aprovechar al máximo sus beneficios?
Aceites y tinturas de CBD
Una de las formas de CBD más populares y utilizadas son los aceites y tinturas de CBD . Se elaboran infundiendo CBD en una base de aceite vegetal, como el aceite de coco, cáñamo o oliva. Los aceites y tinturas de CBD se pueden consumir directamente debajo de la lengua, agregarse a los alimentos o bebidas o aplicarse tópicamente sobre la piel.
Beneficios de los aceites y tinturas de CBD
- Alta biodisponibilidad: el CBD se absorbe rápidamente a través de las membranas mucosas de la boca cuando se toma por vía sublingual, lo que permite una alta biodisponibilidad y un efecto rápido.
- Dosificación sencilla: los aceites y tinturas de CBD generalmente se venden con una pipeta, lo que permite una dosificación precisa y adaptada a sus necesidades.
- Versatilidad: Pueden utilizarse de diferentes formas (ingesta, aplicación tópica), ofreciendo así una gran flexibilidad de uso.
Cápsulas y tabletas de CBD
Las cápsulas y tabletas de CBD son otra forma popular del compuesto. Contienen una cantidad predeterminada de CBD encapsulado en una gelatina o cáscara vegetal, lo que los hace fáciles de transportar y consumir.
Beneficios de las cápsulas y tabletas de CBD
- Dosificación homogénea: Cada cápsula contiene una dosis fija de CBD, garantizando así una ingesta regular y homogénea.
- Discreto: Las cápsulas y tabletas de CBD son discretas e insípidas, lo que puede ser una ventaja para quienes no les gusta el sabor de los aceites y tinturas.
- Facilidad de uso: Simplemente tomar una cápsula o comprimido con un vaso de agua, como cualquier otro complemento alimenticio.
Aerosoles y sprays de CBD
Los aerosoles y sprays de CBD son una opción menos común pero interesante. El CBD se disuelve en una base de alcohol o aceite y se rocía directamente en la boca, normalmente debajo de la lengua.
Beneficios de los aerosoles y aerosoles de CBD
- Rápida absorción: al igual que los aceites y las tinturas, el CBD presente en los aerosoles es rápidamente absorbido por las membranas mucosas bucales para un efecto casi inmediato.
- Practicidad: Los aerosoles y aerosoles se pueden transportar y utilizar fácilmente mientras viaja.
- Sabores variados: Suelen venir en diferentes sabores para enmascarar el sabor del CBD y hacer que su uso sea más placentero.
CBD tópico: cremas, bálsamos y lociones
El CBD también se puede aplicar directamente sobre la piel en forma de productos de CBD tópicos y cosméticos , como cremas, bálsamos y lociones. Estos productos están diseñados para atacar específicamente áreas de malestar y brindar alivio local del dolor, la inflamación o la irritación de la piel.
Beneficios de los productos tópicos de CBD
- Acción dirigida: Los productos tópicos actúan directamente sobre la zona de aplicación proporcionando así un alivio localizado.
- Falta de efectos sistémicos: el CBD de los productos tópicos no se absorbe en el torrente sanguíneo, lo que minimiza los efectos en el organismo en su conjunto.
- Adaptabilidad: los productos de CBD se pueden combinar con otros ingredientes beneficiosos para la piel, como aceites esenciales o extractos de plantas.
Líquidos electrónicos con CBD para vapear
Vapear CBD es un método para inhalar el compuesto en forma de vapor utilizando un vaporizador electrónico. Los e-líquidos de CBD son soluciones que contienen CBD y otros ingredientes, normalmente propilenglicol (PG) y glicerina vegetal (VG).
Beneficios de vapear CBD
- Máxima biodisponibilidad: El CBD inhalado llega rápidamente a los pulmones y pasa directamente al torrente sanguíneo, proporcionando una biodisponibilidad muy alta y un efecto rápido.
- Dosificación personalizable: Los e-líquidos de CBD están disponibles en diferentes concentraciones, lo que te permite elegir la que mejor se adapta a tus necesidades.
- Sabores diversos: Los e-líquidos de CBD vienen en una variedad de sabores para que la experiencia de vapeo sea más placentera.